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當病人出現排便不順情形,可以在早晨空腹時,先喝一杯溫開、檸檬汁或Prune juice,幫助排便果中,芭樂中籽比較不好消化,應去籽再食用。 如果病人熱量、蛋白質和纖維都攝取不足,又不知從何著手,也可以請你


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羅建怡/報導】 蘋果又稱林檎、沙果等。早年台灣,蘋果是管製進口高貴果 常有人說,吃蘋果可以幫助排便 ,緩解便秘問題,也有人相信,拉肚子時吃蘋果,能減輕腹瀉症狀。究竟吃蘋果能幫助排便還是止瀉?其實兩種說法都沒錯