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[23] 多吃水果和低脂產品(也就是高血壓防治 飲食,例如 DASH飲食 ( 英語 : DASH diet ) )。運動、[24] 減輕體重 [25] 和減少飲用含酒精飲料亦有助於降低血壓。[26] 其它可能造成高血壓的因素


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